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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)오늘 측정 결과 76.4 kg 으로 목표를 달성 하였습니다.
많은 분들이 걱정해 주셔서 감사합니다~ ^^
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다이어트를 하자는 목표가 정해져서 살을 빼고 있는 중 입니다.
키 180 cm
목표 전 몸무게가 82kg
현재 몸무게 77.6 kg
아침, 점심을 안 먹은지 1개월~
저녁만 먹고 있는데~ 맛있는 것들의 유혹을 외면하는게 제일 힘드네요.
다음 주 월요일 76.9 kg 이하 목표
가능할까요?
단기간 다이어트에 도움이 되는 조언 좀 부탁해요.
