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쇼우케
2013.07.13 15:15
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파워레인저
2013.07.13 15:20
실생활범위를 넘어서 저건 근육보단 정신을 갈고닦는것같내요 -
아방가르드
2013.07.13 16:14
자신과의싸움이네요..
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TheBosss
2013.07.13 17:36
그저 대단하다는말밖에...ㅠㅠ
국대선수들 삐이팅입니다!!! -
마지막돈키호테
2013.07.13 18:06
괜히 태릉인, 태릉인 하는게 아닌가 봅니다.
고등학교 친구중에 다이빙국가대표였던 친구가 있는데, 요즘 헬스를 하면서도 힘들어죽겠다는 절 보니 정말 대단하다는 생각밖에 안드는군요.
유도 국가대표 중에선 최민호선수가 피지컬면에선 정말 타고난 분인 걸로 알고있습니다.
예전에 인터넷에 떠돌던 유도 국가대표선수들의 데드리프트 1rm 기록을 잰 자료를 본 적이 있는데, 최민호 선수의 기록이 220kg인가, 240kg인가 였던걸로 기억합니다.
비시즌 때의 기록이라곤해도 몸무게에 비하면 이건 사람이 아닌 수준이죠.
선수들 사이에선 사기케릭 소리를 듣는답니다.ㅎㅎ
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천지인
2013.07.13 19:04
대단합니다.ㅎㄷㄷ,,
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그냥살고있어요
2013.07.13 19:16
헐 전 저렇게까지는 ㅠㅠ
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제노양
2013.07.13 19:25
엄청나네요.... 저러니 세계 1등 하나 봅니다...
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호이호
2013.07.13 20:58
대단합니다....
올림픽이나 세계 대회에서의 성적이 잘 나오는게 이해가 가네요
웨스턴들에겐 쉽지 않은 정신의 문제인것 같아요
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Quidam
2013.07.13 23:21
무지막지하네요 ㄷㄷㄷ -
EMINEM
2013.07.14 01:00
우리나라 운동선수들 정말 대단하긴 한거 같습니다. 이작은 나라에서 올림픽이나 각종 대회에서 인구도 적은데 엄청난 기록들을 내는거 보면... 정말
자랑스러워지네요. 이번에 하계유니버시아드에서도 양학선선수나 펜싱선수분들 배드민턴선수분들 등 많은분들 활약하고 계시던데 정말
멋집니다.
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은빛달의기사
2013.07.14 02:16
지옥이네요....
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늘푸른맘
2013.07.14 02:35
사라미 아니무니다. ㅎㄷㄷ 하네요. 요 근래 헬스 시작 했는데 이건 뭐 상상을 초월 하는군요. 제 자신이 부끄럽네요.
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슈레이어
2013.07.14 08:51
한번도 패한적이 없는 레슬링계의 전설 심권호선수의 업적을 생각하면 심권호선수야말로 악마에게 영혼을 판 인간이 아닐까 싶습니다.
그런 심권호선수의 진가를 몰라보는 여인네들이 안타깝네요 ㅜ.ㅜ
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도곡동
2013.07.14 10:06
와 대단하네요 -
오리스찬
2013.07.14 11:15
한국 선수들 곧잘 이기는 외국 선수들도 저렇게 훈련할까요? 뭔가 다른 방법을 사용할까요?
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Gradiva
2013.07.14 11:48
체급이 높으면 영상에도 보다시피 기술보다는 힘이 서양인들에게 안됩니다. 반면 체급이 낮으면 그 힘의 차이가 미미하기에 기술로 이기는 사례가많은거구요. 같은 기술을 가졌다 하면 결국 힘이 이깁니다. 훈련법은 확실히 뭐가 다른지는 모르겠지만 유도선수에게도 힘과 순발력 지구력이 중요한데 이걸 기르는 운동은 세계 어딜가나 같을겁니다. 웨이트 트레이닝에서는 3대운동과 추가적으로 턱걸이와 프레스가 있고, 파워클린이 꼭 들어갈겁니다. 파워클린 같은 역도성 운동은 모든 격투기나 NFL선수들이 꼭 하는 운동이죠. 또한 400,800미터 인터벌 달리기도 지구력 상승에 단순한 장거리 달리기보다 효과가 뛰어납니다. 마라토너들도 40키로씩 매일 달리는게 아니라 인터벌 달리기로 훈련을 하거든요. 전력질주 400미터 아니 100미터 4~8번 해보시면 알겁니다.이 운동이 왜 효과 측면이나 하는 입장에서 지옥같은지를요ㅋ -
BJJ
2013.07.14 12:48
서양인들은 저렇게 훈련을 못한다고 합니다. 서양인들은 속근(즉, 파워)이 동양인들과 차원이 다릅니다. 하지만 동양인들은 지근(지구력)이 서양인들보다 뛰어납니다. 따라서 태능선수촌에서 활동하는 격투종목 선수들은 지구력을 극대화 시키는걸로 서양인들을 상대하려고 합니다. 유도는 오전은 심폐지구력, 점심은 근력/근지구력 훈련으로 인간의 체력을 조진 상태에서 오후/저녁타임에 기술을 훈련함으로서 체력을 극대화 한다고 합니다. 즉, 지친상태에서도 기술이 나오는걸 극대화 시킵니다.
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Gradiva
2013.07.14 14:22
네, 엘리트의 정점에서는 타고난 능력이 중요하기도 하죠. 하지만 근력과 지구력을 크로스핏을 보아도 현재까진 동양보단 서구권이 우세입니다. 지구력wod는 동양쪽도 할만하지만 힘을 필요로하는 wod는 서구권이 압도적이죠. 인프라적 차원도 있지만말이죠. 단순히 지구력이 부족해서 훈련을 소화하지 못하지는 않습니다. 단점을 보강하고 서로의 장점을 극대화 하는거죠. 하지만 기본운동은위에 쓴것처럼 같습니다. -
하아임
2013.07.14 11:56
생각만해도 토할것 같네요..
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파란삼
2013.07.14 14:22
UDT니 707이니... 체력에선 게임도 안되겠네요... 이런 분들이 군사전문훈련을 받는다면.... ㅎㄷㄷ
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Gradiva
2013.07.14 14:30
필요로하는 퍼포먼스가 다르니 비교가 힘듭니다. 수영을 놓고보면 ubt가 앞서고, 체중대비 근력을 보면 유도선수들이 앞서겠죠. 달리기만 보면 마라토너를 따라올수가 없고, 힘을보면 역도선수를 따라갈수가 없습니다. 추구하는 목적에 맞게 훈련하는거라 체력이란 측정의 기준점이 뭐가 되느냐에 따라 다르겠죠. 일전에 출발드림팀에서 국내 크로스핏 1위분과 드림팀이 붙었는데 크로스핏터가 완패였습니다. 생소함 때문이였죠. -
엘디안
2013.07.14 14:29
우와...정말 대단하네요...;
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아드리안
2013.07.15 10:41
져는 그냥 이대로 살가 합니다~~^^"
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뭐어쩌라고
2013.07.15 11:05
헙....말이 안나오네요~대단합니다~
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살충제
2013.07.24 09:36
얼마전 PT를 시작하면서 '아 그동안 나는 헬스장을 다닌게 아니라 사우나를 다녔던 거구나~' 하고 느꼈는데..
이 영상을 보니 전 운동을 다니는게 아니라 잠시 기분전환하러 가는 거였군요...
대단합니다. 국가대표!
땀은 정말 배신 하는 법이 없네요