작년 12월부터 살좀 빼야겠다는 생각으로 시작한 고구마+바네너+우유 쉐이크가..
운동을 시작하면서 고구마+닭가슴살+바네너+우유쉐이크로 업그레이드 되었습니다.
이녀석을 아침식사대용과 운동가기전 오후4시30분쯤 두번 먹습니다..
그리고 운동 끝난후 몬스터밀크와 꼬꼬빌 닭가슴살을 저녁대용으로 먹습니다..(꼬꼬빌 닭가슴살 먹을때는 거의 미칩니다..물을 두컵이상 먹습니다.. ㅠ.ㅠ)
엇그제 운동을 하는데 어떤여자분이 살짝 지나치는데...향기가 좋아~~~~~~~ ㅋㅋ
제가 원래 향수를 좋아합니다... 한참 많이 사용할때는 5~6개정도를 돌아가면서 썻었지요..
그런데 대중교통을 이용하면서 부터 과도한 향은 다른사람에게 피해를 줄수 있다는 생각에서 향수 사용을 자제해 왔습니다.
그런데 문뜩 아~ 운동할때 향수를 살짝 뿌리고 하는 것이 다른사람에게 좋은느낌을 줄 수 있겠구나 하는 생각에 오늘 가져왔습니다..
어떤분들은 땀과 향수가 섞이면 안조은 냄새가 난다고 하는데.. 그건 아니더군요..
오늘 한번 사용해보고 계속 제코가 즐거우면 쭈~~욱 사용하렵니다..
닭가슴살 쉐이크 먹으면서 포스팅 합니다.. 냠냠.. ㅋㅋㅋ
댓글 36
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토마스횬
2012.05.03 16:34
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폭부마신 반지제왕
2012.05.03 16:41
난 그냥 불가리,알마니,다비도프,캘빈,페라리 등등 대중적인것만 써서리...
장폴 고띠에...격해 놓겠네.. ^^
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ddash
2012.05.03 16:42
향수의 갑은 크리드 아닌가요?? 전 땀이 많아서 향수 안쓰는데... 땀냄새와 섞여도 냄새 좋은거 있으시면 추천 부탁드립니다.^^
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폭부마신 반지제왕
2012.05.03 16:49
어짜피 향수는 목뒤랑 손목 맥뛰는데만 살짝 뿌려주면 땀냄새를 카바하던데요.. 너무 많이 뿌리면 안되지만..
일단..제가 추천해주고 싶은건.. 여름에는 다비도프 쿨워터, 사진에 있는 블가리 / 겨울에는 블가리블루, 켈빈 이터너티 정도 사용하시면 될 듯 합니다..^^
원래 향수가 나쁜냄새를 숨기기 위해 만든것이라서 여름에 더 많이 사용하면 좋을듯 싶네요.. ^^
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도피디
2012.05.03 16:46
향수보다는 갓 샤워하고 나온 여성의 비누냄새가 더 좋다는..ㅠㅠ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.03 16:50
내가 사진에 있는 블가리를 좋아하는 이유중에 하나가 비누향이 약간 난다는 거쥐~~
어짜피 비누나 샤워코롱에 있는 향도 인공향이니 거기서 거기쥐~~ ㅋㅋ
나도 한동안 비누냄새 나는 여자 향수를 많이 구매....앗..몬소리를...
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ddash
2012.05.03 17:13
저는 퇴근시간이 일정치 않아 헬스를 못다니...아니 안다니고 있는데요~
집에서 위핏하면서 요새 운동을 다시 시작했습니다... 근데 식단이 참 문제더군요,,,,
웨이트를 하지 않으니 단백질 식단을 하기도 그렇고,,, 다이어트 식단을 하자니 밤에 배고파 미쳐버릴거 같고,,,ㅠㅠ
폭부마신 반지제왕님 좋은 방법 없을까요?? 가르침을 주소서~
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폭부마신 반지제왕
2012.05.03 17:26
제가 식단 짜드릴테니...굳게 마음 잡고 두달만 참고 해보시면 3키로는 책임 지겠습니다.^^
아침 - 고구마쉐이크(고구마+저지방우유+ 단것 좋아하시면 바나나 추가)
점심 - 정상식사
저녁 - 고구마, 야채샐러드(운동전 1시간전에 식사) 운동하면서 물 많이 드시고.. 운동후에는 절때 드시지 마세요..
아마도 와이프님께서 많은 협조가 있으셔야 할것입니다...
술..절때 드시면 안됩니다.... 차라리 고기를 드세요... 술을 한모금이라도 먹으면 다 허당이라는 생각으로 독하게 해보세요.. ^^
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ddash
2012.05.03 17:33
술..절때 드시면 안됩니다.... 이부분에서 무너지겠는데요....
직업상 술을 아예 안마실순 없는데....ㅠㅠ 영업의 일종이라....ㅠㅠ
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neokw82
2012.05.03 17:32
우왕~~ 제왕님. 저랑 같은 향수쓰시네요^^ㅋ
그 여성분은 얼굴도 미인이었겠죠?ㅋ -
폭부마신 반지제왕
2012.05.03 20:51
제가 운동할때는 안경을 안쓰고 해서....좋은향이 나니 이뻐보이더군요..ㅋㅋ
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클라우드80
2012.05.03 18:01
향수냄새도 좋치만~~피죤냄새가 더 좋습니다~~
그래서 전항상 피죤스프레이 뿌리고 다닙니다~~ㅋㅋㅋ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:50
우리 애들도 스프레이피죤향 좋아합니다.. ^^
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젬마
2012.05.03 18:14
어흑 저 컵에 들어있는거 정말 맛없게 생겼군요..
아래 천선님 외식 포스팅과 완전 대조됩니다 ㅎㅎㅎ
제가 담에 뵐때 엘에스 향수 샘플 하나 챙겨가겠습니다~ 으흐흐흐흐
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:53
향수샘플 오케이~~^^
보기는 저래도 바나나가 들어있어 먹을만 하다네. ㅋㅋ
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밀러
2012.05.03 20:21
음..닭가슴살로 쉐이크를 만들어먹을수도 있네요?
저도 한번 시도해봐야겠습니다. 운동은 열심히해도 식단은 그리 신경쓰는편이
아니라서...몸짱으로 거듭나신 제왕님덕에 저도 요즘 운동합니다 ㅎㅎ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:54
운동도 중요하지만 식단도 엄청 중요합니다...
웨이트 운동을 하신다면 닭가슴살 넣어드시구요...(단백질파우더도 드셔야 효과가 좋습니다..)
유산소운동 위주라면 고구마랑 바나나랑 우유만 믹싱해서 드셔도 됩니다..^^
참 그리고 닭가슴살 너무 많이 넣으면 느끼해서 너무 괴롭습니다.. 몇번 실험해보시고 입맞에 맞게 드셔보셔요~~ ^^
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산돌
2012.05.03 20:35
ㅋㅋㅋ 형님... 년식에서 밀리시니...이젠 냄새로... ㅎㅎㅎ 횽님... 땀냄새가 쵝오입니다...^^ 향수.. 음... 나도 하나...ㅋㅋㅋ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:56
10년전부터 향수썬다네 이싸람아.. ㅠ.ㅠ
오히려 요즘에 안썻지.. 자네도 더 늙기전에 향수의 세계로 빠져 보시게~~ ㅋㅋ
좋은향은 좋은 느낌을 준다는 것이 내 지론이라네.. ^^
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초보초보
2012.05.03 21:11
불가리 뿌르~~~ +_+ 저도 애용하는 향수입니다. ㅎㅎ
지난 2년간 15kg이 급격하게 쪄버려서... 빨리 다이어트를 시작해야되는데 이게 참 말처럼 쉽지가 않네요. 흑 ㅠ.ㅠ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:57
초보아우님은 만나면 내가 특별정신교육을 실시하겠네...
그나이에 몸까지 멋지면 월매나 좋을긴데~~ ㅋㅋ
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sargaso
2012.05.04 00:12
저런 맛없게 생긴 것을 먹어야한다니...
제왕아우님도 참 대단하시네요.
저같으면 그냥 생긴대로 살겠다고 할거 같은데...
향수는 제 전공이 아니므로 패쓰...
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:58
형님...저것은 그래도 마시면 되니까..그리고 바나나가 들어있어서 먹을만 합니다..
운동끝나고 먹는 닭가슴살이 사람을 미치게 합니다... ㅠ.ㅠ
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겸둥아달료랏
2012.05.04 02:13
흠......... 저도 빨리 살빼야되는데 ㅠ.ㅠ 근데 쉐이크 맛은 없을꺼같아요 >.<ㅋ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:58
겸둥아우님..쉐이크 먹을만 하다네..
다음 6월모임에 한번 가져가서 맛을 보여줘야겠군..ㅋㅋㅋ
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5lovesim
2012.05.04 07:08
저도 살을 빼야하는데...음음음.......
쉐이크......음음음......
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 09:59
오러브심아우님은 살빼면 안되네...딥씨때문이라도..ㅋㅋㅋ
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l천선l
2012.05.04 09:34
저도 살빼야돼요 ㅎㅎ 근데 전 쉐이크류를 너무 싫어해서리... ㅎㅎ 참 그리고 저의 다른 취미가... 향수모으기인데...
조만간.. 포스팅한번 해보이겠습니다 ㅎㅎ 아버지가 잴루 맘에 안들어하는 컬랙팅입니다... 향수 다 버릴건데 왜그렇게 사서 모으냐고.. ㅡㅡ
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폭부마신 반지제왕
2012.05.04 10:00
아하~~ 저는 모으지는 않고 쓰기만 합니다..
혹시 버리시는 향수 있으시면 저에게 버려주세욤~~ ㅋㅋ
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꾸벌뜨
2012.05.04 10:39
불가리 제품을 쓰시는군요..^^
전 스킨을 사용하는데 향이 나름 좋기도 해서 향수대용(?)처럼 사용합니다..ㅋ
그런데 요즘은 피부과 다녀야 해서 사용을 못하고 있네요;;
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통통이
2012.05.04 12:27
음 닭가슴살 쉐이크 맛이궁금합니다 ..ㅎㅎ;;
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subM
2012.05.04 13:11
아~악~!
저는 절대 못할 것 같습니다 ㅠㅠ
일단 닭가슴살 맛있는 거로 주문 하려고 합니다^^
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미운오리자식
2012.05.04 13:50
흑...전 식단이 정말 힘드네요ㅠ_ㅠ
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kouros120
2012.05.05 02:28
예전에 향수 판매를 하려고 했던 적이 있었는데 향수 얘기가 나오니 반갑네요. 가지고 계신 블가리 옴므같은 경우 정장쪽에 매칭이 되는 향수 아닌가요? 운동하실때나 캐쥬얼쪽이면 샤넬 스포츠 코롱, 로딧세이 스포츠 아니면 전통의 아쿠아 디 지오가 좋은거 같더라구요. 그리고 쿨워터는 이름때문에 많이들 여름 향수로 오해하는데 오히려 가을, 겨울 향수에요. 푸제르 계열이라 향이 깊고 강해요. 여름엔 주변 사람들에게 멀미를 동반하게 할 수 있거든요. ^^
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부드러운남
2012.05.18 20:08
반지제왕님은 향수를 여러가지 쓰시네요~~~~~~. *^^*
전 알마니 중에 레몬향이 나는 것 외에는 안써요. 다른 것은 향이 너무 강해서리~~~.
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왕재신
2012.06.22 23:33
저도 살을 빼야하는데...음음음.......
쉐이크......음음음......
- 전체
- Daytona
- Datejust
- Submariner
- Sea Dweller
- Sky Dweller
- Milgauss
- Cellini
- Date
- GMT master
- Explorer I, II
- Yacht I, II
- etc
저도 향수 엄청 좋아하는데... ㅎ
장폴 고띠에 써보셨나요? 전 그게 젤 좋아요 ㅎ 품명을 모르겠네요. 여자 날씬한 몸 모양인데 ㅎ