와우역시헬스는 PT를해야하나봐요 etc

PT해도 본인이 노력하지 않으면 다 소용없지요..길쑤님은 열심히 하시나봅니다^^
저도 여름대비해서 운동에 버닝해야겠습니다

저는 피티1년정도 받았는데요~첨엔 신경써주고 하더니만 시간이 갈수록 노가리만...6개월정도 꾸준히 받으시면 혼자하실수 있을꺼에요~

이렇게 말씀드리긴 좀 초를 치는 거 같지만, PT는 솔직히 돈 아깝습니다. ㅋㅋ 저도 예전에 한 두달 받아 본 적 있는데, 물론 전 살 빼려는 목적이 아니라, 

몸을 만들기 위한 거였지만, 딱 두 달 정도만 해도 충분하더군요. 솔직히 한달만 받고 저 혼자 열심히 했어도 됐으려니 하는 생각이 듭니다. 

헬스는 외로운 싸움입니다. ㅋㅋㅋ 혼자 재미를 들이셔야 오래 하실 수 있고 몸도 계속 좋아지고 체형도 유지하실 수 있다고 봅니다. ^^ 

꾸준함이 중요한것 같습니다만..저는 포기해서..

PT 효과는 좋지만..... 지금은 안하지만 7년간의 운동 경험에서 보면

먹는게 50% 운동이 30% 휴식이 20%라고 생각합니다.

주기적으로 한번씩 받는 PT는 좋습니다만 평상시에는 혼자 하는것도 나쁘지 않습니다

결국 운동은 자기의지이지요.

이런글은 자유게시판에 더 어울리는 것 같습니다. 

PT~~~~~~~~~하니깐 생각이 나네요....

진정한 PT는 해병대 IBS PT죠~~~~

트레이너 필요없음 빨간모자교관하나나 둘이면 수백명이 한번에.....

온몸 삭신이 쑤시고 진이빠짐....지금 생각해도 아찔함....

아마 살빼는데는 최고일듯....

로렉스 포럼보다는 자유게시판에 맞는 글 같습니다.

효과가 좋다고는 하지만.. 금액대가 너무 높아요 ㅜㅜ

의지가 약한 저같은 경우는 pt를 안하면 잘 안가게 되더라구요ㅎㅎ 저거라도 끊어놓으면 주3회 스케줄 잡아 놓은거때문에 어쩔수 없이라도 가서 운동하게 되니까요 ~ 

개인트레이닝은 할때 좋지만 조금만 멈추시면 시망입니다 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋ시망~

머 PT를 하시면 적어도 나약한 의지로 인한 운동 중단은 없애주니 좋은듯.. 하지만 넘 비싸요.. ㅠㅠ

매번 혼나서 PT는 싫어요 ㅠㅠ

혼자서도 할수있다면 PT금액으로 보충제를 구입하는게 좋긴하죠~

운동하는 법을 잘 아시고 꾸준한 끈기만 있으시다면. 피티는 필요없죠 ^^ 초창기에 도움은 많이 되는것 같습니다만 후반으로 갈수록 정말

운동보다는 노가리가 더 많아져서리... ^^

피티... 너무 비싸여... 저는 아는형님이 몸이 너무 좋아서 어깨넘어 배운답니다!