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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)필라테스? 잡담
헬스 몇년 다녀서 운동은 방법같은건 알아서 집에서도 간간이 하는데요....
오늘 집에 들어와보니 필라테스 광고지가 있더라구요...
함 해볼까하는데 이거 해보신 분 혹시 계신가요? 검색해도 광고성 글뿐이고...........
엄마도 이제 조금씩 좋아지셔서 설 지나면 운동을 하나 할까하는데 헬스보단 유연성 기르는걸 해보고싶구요....
인터넷은 정보는 많은데 중복되는게 너무 많고 반대되는 이야기도 있고해서요 여기서 글남깁니다.
댓글 17
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session0
2016.01.23 00:06
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요새 아주 유행이라고 하던데요
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주변에 몸매 좋은친구들은 다들 하는듯합니다 ㅎㅎ
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여자사람들이 많이 다니지 않나요...? 므흣하면서도 창피할 것 같아 엄두도 못내겠네요...ㅠ.ㅠ
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경비실
2016.01.24 18:06
저도
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해보고싶긴해요./..남자라..
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용돌
2016.01.24 22:20
요새는 남자분들도 많이 하나요? 나이가 들면 들수록 근력도 중요하지만 유연성도 중요해진다던데 저만 해도 필라테스라고 하면 여성 위주의 스포츠가 아닌가 하는 생각이 듭니다 ㅎ
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amgmrs
2016.01.25 17:31
요즘 대세지요
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세이코코코
2016.01.26 00:10
여자 운동으로 진짜 좋아요 ㅎㅎ 단기로 다이어트는 안돼지만 꾸준히하면 좋아요
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모터풀
2016.01.26 10:03
남성분들이 하는 건 많이 못봤네요 ㅠㅠ
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필라테스와 폴댄스가 여성분들 유행인듯하네요.
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저도 유연성이 떨어져 필라테스나 요가 해보고 싶은데... 남자라ㅜ
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emit
2016.02.05 12:30
그런데 필라테스는 제대로 하는 데 가면 엄청 비싸더라구요ㄷㄷㄷ
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힐리오
2016.02.11 15:07
남자라 괜찮을까요?
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김형돈
2016.02.22 18:58
저도요
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왕따시
2016.03.29 00:16
헬스와 스트레칭을 병행하면 좋은 효과를 보지 않을까요
저도 필라테스 한번 해보고 싶네요~