운동뽐뿌...돗대..그리고 우리집 귀염둥이들... Datejust

새로운 컬렉션의 구상으로 인한 방출과 재득뎀계획과.. 이로인한 주화입마에 빠지지 않기 위하여

요즘 포스팅도 자제하고 운기조식을 하고 있는 DJ제왕입니다.. ^^

하지만~~ 이번에도 어김없이 회원님들께 운동뽐뿌를 드리기 위하여 포스팅 합니다..^^

일자          체중(KG)         골격근량(KG)       체지방 (KG)   신체발달점수

 2/17          80.4               34.8                 19.2                    74

 3/13          79.9               35.5                 17.8                    76

 4/19          77.7               36.0                 15.0                    80

 5/18           80.1             36.8                 15.6                    81

 6/18            79.4             37.1                 14.5                    83

 7/13            79.5             37.3                  14.3                    83

이제는 몸이 어느정도 적응이 되었는지..

정말 마음편하게.. 신나게.. 배터지게 먹어도 체지방은 늘지 않는것 같습니다...흐흐

운동도 주4회에서 7월1터 주3회로 줄였구요..(주4회를 하니 너무 힘들더라구요... ㅠ.ㅠ)

인바디상으로는 체지방은 2.8키로 더 빼라고는 하는데..

이제는 급한마음도 없어지고...실실 하면서 빠지면 좋고 안빠져도 괜찬코 라는 생각으로 하고 있습니다..

그리고...지난 금요일 늦은밤...그동안 갖은 구박에도 굳굳하게 버텨오던 DJ+DJ 커플이 깨졌습니다....ㅠ.ㅠ

하나 남은것을 전문용어로 '돗대'라고 하지요..제가 따랑하는 DJ1이 이제 돗대가 되었네요.. ㅋㅋㅋ

이번한주는 새로운 컬랙션을 만들기 위한 속터지는(저 성격급한거는 다 아실겁니다..ㅋㅋ)한주가 될것 같습니다.. ㅠ.ㅠ

새로운 컬랙션후보중 한녀석은 겨우 따랑하는 아우님들의 승인을 받았으나..

추가로 입양하고자 하는 녀석에 대해서는 DJ1을 입양할때 보다 더 많은 아우님들의 반대가 있으니..

제 취향이 정말 이상한 것 같습니다.. ㅠ.ㅠ

추가로 작년 추울때 입양되어온 꼬맹이 녀석둘이 벌써 이렇게 커서 새끼 낳기를 기다리고 있습니다..

분양필요하신 분들은 신청하세요.. ㅋㅋㅋ

이번주는 유난히 긴 한주가 될것 같습니다.....

눈 떳다 감으면 금요일이 되었으면 좋겠다는 심정으로 포스팅 합니다..^^

회원님들 모두모두 힘차고 즐거운 한주 되세요~~