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안녕하세요?

 

팜판입니다..

 

회사에서 매주 목요일마다 8시부터 10시까지 일원동에 위치한 체육관에서 농구 연습 경기를 합니다.

 

매주 나가다 보면 알콜? 니코틴? 등등이 몸에서 빠져나가는 느낌도 들고 상쾌합니다.^^

 

연습과 함께 YMCA 직장인배 농구 대회에 출전 중인데...지난 게임에서는 안타깝게 경기에서 패해서 아쉬움도 남습니다.

 

이제는 나이가 좀 들다보니....예전같지 않은 몸상태에....고질적인 아킬레스 건염때문에 조금이라도 점프를 많이 한날은 다음날 발목이 시큰 시큰 하네요...

 

어제 농구장에 가면서 몇컷 핸드폰으로 찍었습니다...

 

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자켓이 옆자리에 널부러져 있습니다.....><

 

귀차니즘...

 

 

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널부러져 있는 스니커즈 껍데기는...

 

운동전의 초소한의 칼로리 보충을 위해서 입니다...

 

밥을 먹게되면......격한 운동에 거북해서요..ㅎㅎㅎ

 

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드디어...금요일입니다!!!!!!!!!!

 

오늘의 선선한 날씨가 언제까지 갈지 모르겠습니다..

 

오늘 같은날...

 

아침에 골프 부킹하셔서 필드나가신분들은 정말 하늘이 주신 축복같은 날이라는 생각이 듭니다....

 

즐거운 금요일 되시기 바랍니다!!!!!!!! TGIF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 


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