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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)저녁을 가볍게 닭가슴살과 야채로 먹기로 한 몇달이 지났는데요...
닭가슴살을 집에서 준비못하는경우도 있고, 요리부탁하기도 좀 미안하기도 하던차에...
오늘 헬스장 트레이너가 아침먹는걸 보니 훈제가슴살을 먹더라구요...
요것 괜찮겠다 싶어 인터넷에 보니 포장해서 파는게 몇종류가 되네요...
이것 드셔보신분 있으신지요? 회사도 몇군데 되던데 어디것이 믿을만한지..
그냥 요리않은 닭가슴살도 있던데 .... 먹기 편하긴 훈제가 나을것같은데..
혹 경험해보시거나 드셔보신분 알려주세요..^^
미리 감사합니다. ^^
댓글 12
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페라리맨
2010.04.27 12:12
닭고기는 마니커~~^^ -
제일 편한 방법은...
닭가슴살을 삶으셔서...
믹서기에 넣고 생수와 갈아서 꿀꺽꿀꺽 마시는게 제일 좋습니다.
나중되면 씹는것도 귀찮아서 보통 이방법으로 많이 하시지요... -
릴리리야
2010.04.27 12:37
닭가슴살 익은거 파는걸로 아는데요 ㅋ 훈제도 맛있죠 ㅎㅎ -
오 민트님. 왠지 비릴것 같은데.... 시도해보긴 하겠습니다만...^^;;
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요시노야
2010.04.27 13:34
벌크매니아님을 비롯한 바디빌딩에 관심많은 분들을 모시는 글이군요. : ) -
훈제 닭가슴살 세진산업게 좋습니다. 하루 4~6식으로 나누셔서 드시는게 아니라면 그냥 훈제드셔도 괜찮구요. 다소 독하게 만드실거면 무염훈제닭가슴살로 드시면 괜찮습니다. 전 체지방 줄일땐 과일 야채 현미잡곡밥 그리고 훈제닭가슴살만 먹습니다. 아 벌크틴이랑요 ㅋ
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오매애가님 감사합니다. 독하게 만들생각은 아니구요.. 지방간이 좀 있어서 체중도 좀 줄일겸 운동이랑 겸하려구요...^^
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오두막
2010.04.27 16:02
훈제가 더 맛있습니다. 이*꺼.ㅋㅋ -
안짱
2010.04.27 18:10
제가 직접 먹어보지는 못했지만 (저는 단백질 타서 먹구요...;;) 같이 운동하는 친구 말로는 훈제 닭가슴살 맛도 있고 괜찮다고 하더군요..
저도 5kg 구입할려다가 집 냉장고가 항상 포화 상태라 구입을 못했습니다...ㅎㅎ -
잇힝키
2010.04.27 19:15
전 그냥 쩌먹었습니다;;;; 된장찍어서;; -
홍로
2010.04.27 21:30
통조림은 어떠세요?? -
아잉잉
2010.04.28 21:33
된장 찍어먹으면 맛있겠군요..
