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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)요즘 밥을 먹고 급하게 자고 잠깐 자다 깨면 미치도록 숨쉬기가 힘이 듭니다.ㅠㅠ
역류성 식도염 ...정말 괴로운병..오늘 다시 약 15일치 지어가지고 왔네요..
다들 몸조심 하세요ㅠ
댓글 18
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911GT3
2010.02.03 20:33
스트레스가 심하신가 보네요ㅜㅜ 저도 고등학교 입시때 겪었었는데 졸업하니 싹 낫더군요 -
jubyjuby
2010.02.03 20:52
하루빨리 나으실길... 너무 급하게 드시지 마세용^^ -
vanitas
2010.02.03 23:40
ㅎㅎ 카페인 피하셔야 됩니다. 담배, 커피, 녹차, 홍차, 자극적인 음식 맵고 달고 짜고 신거..ㅎㅎ
전 궤양으로 고생했는데, 그거 무척 아픕니다.. -
두카티
2010.02.03 23:45
저도 그거와 비슷한거 격어봐서 아는데...위액이 거꾸로 타고 올라오는병....그거 걸린적 있었습니다...
속이 타들어가는 느낌.....쾌차하시길... -
뛰다가보니
2010.02.04 03:30
쾌차하세요^^ -
그믐달
2010.02.04 04:39
한번 발병하면 완치가 힘듭니다.그저 조심하는수 밖에.. -
유자와
2010.02.04 06:17
밥을 천천히 잡수시고, 무엇보다도 잡수시는 양을 줄이세요.
많이 먹기 때문에 발생하기도 합니다.
제가 3년 가까이 고생하고 있는데,
쉽게 고쳐지지 않더라구요.
그래서 먹는 양을 줄이고, 오랫동안 천천히 식사하려고 노력합니다. -
superKD
2010.02.04 08:33
운동만이 살 길 입니다. 화이팅하세요!! 어서 쾌차하시길!! -
니굿샷
2010.02.04 09:23
식사를 하시고 꼭 소화를 시키고 누우세요~~~안그럼 답없습니다.......심장마비가 오는듯한 증상도 생기고 아주미치죠.. -
고생이 많으시겠네요... 빠른 쾌차를 기원합니다 ^^
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재얍
2010.02.04 09:53
담배가 매우 안좋다고 들었습니다. -
쇼팽
2010.02.04 11:00
생활 습관을 꼭 고치셔야 해요..
카페인 최대한 피하시고(커피,콜라,술) , 밥먹고 누우시는 습관 고치셔야 하구요..
삼겹살 같은 기름기 많은 고기나 계란후라이, 스크램블, 과자, 튀김류 모두 피하시는게 좋은데 하나 하나 따지다 보면 정말 먹을게 없죠~
최대한 가정식으로 식사하시고 담배, 술, 초콜릿 피하시는 정도의 노력과 천천히 하는 식습관을 기르신다면 천천히 나으실 거예요^^
PPI가 약 효과는 좋은데 가격도 비싼 편이고 약 치료만으로 쉽게 고쳐지진 않으니까요~ -
My dreams
2010.02.04 12:57
저도 스트레스 때문에 생겼었는데, 힘내세요 -
하나 더 있슴다, 야식 피하시구요^^
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알자지라
2010.02.05 10:43
힘내세용 -
아니벌써
2010.02.07 11:26
저도 건강진단에서 이 증세가 있다고 나왔는데, 제 자신은 아무런 자각 증상이 없어서 과연 증세가 어떤것인지 궁금 합니다^^ -
힘네세요~
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훈남
2010.02.15 15:25
건강 회복하세요
