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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)10일전 삐끘 하였나... 그떄 부터 왼쪾 허리가 너무 아프네요, 허리가 아파서 잠을 꺨정도 입니다.
스트레칭하고, 허리구부리기 다 되는데 뻐근합니다.
정형외과 가서 검사 받아야 하나요?
침술원 가서 침 으로 해결 해야되나요?
근육이 놀랜정도면 이렇게 오래가나요? 아 젊은 나이에 몸에 잔병 치례가 너무 많은거 같습니다.ㅜ.ㅜ
다들 허리조심하세요! 남자 구실못하게 생겼습니다 ㅋ
댓글 13
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모브
2009.08.05 07:20
relax한 상태에서 왼쪽 허리 근육을 주물러 보시고, 오른쪽에 비해 긴장된 듯하게 뻣뻣한 느낌이 드는지 보시구요. 다리쪽으로 뻣치는 통증이나 감각 저하등이 없으시다면 크게 걱정은 안하셔도 될 것 같습니다. 정형외과를 가시면 진통 소염제 및 근이완제를 드릴거고, 한의원은 침, 재활의학과나 통증의학과등에서는 침과 비슷한 시술 (ex, IMS)등을 할텐데요.. 대체 의학쪽에서는 카이로프랙틱 같은 것도 있구요.. 사람마다 선호하는 치료가 틀리고 효능에 있어서도 각각의 장단점이 있는 것 같습니다. 저도 이전에 애들 썰매 끌어주면서 허리를 삐끗했는데 거의 3주간 고생했습니다. ^^; -
jharch25
2009.08.05 08:28
헛.. 어쩌다 허리를... 다쳐본적은 없구요 주변분들 보면 침맞는걸 더 선호 하더군요... 쾌차하시길 빌겠습니다 -
토실이
2009.08.05 08:53
수술할 병이 아니면 통증은 재활의학과가 치료를 잘하는것 같습니다. 추천드립니다. -
엄훠나
2009.08.05 09:13
일단 정형외과로 가셔서 사진 찍어보시고 그쪽에서 특별한 이상이 없다고 하면 사진 찍으신 병원에서 통원치료(대부분 물리치료 겠지요)하시거나 한의원에서 침치료 받으시는게 좋으실 듯 합니다. 특히 근 계통 이상은 만성으로 이어질 경우 양방 병원에서는 큰 효과를 본 적이 없는 것 같네요... IMS나 MPS 등등 요즘 양방 통증의학과에서 하는 시술들은 needle을 이용한 시술로 피부와 몸에는 별로 좋을 것이 없다고 봅니다(물론 주사제나 약물을 투약하는 방법은 효과가 크긴 합니다만;). 요즘은 자생 같은 대형 한방병원 네트워크에서도 왠만한 정밀 검사나 사진 촬영이 가능하니까 그런 쪽으로 이용해보셔도 좋을 것 같네요. 하지만 뭐 거두절미하고 경미한 부상일 경우 동네 정형외과에서도 대부분 해결되지 않을까... 싶습니다. 쾌유를 빕니다~!! ^^ -
홍콩왼손잡이
2009.08.05 09:13
자다가도 꺨정도면 병원에 가보시는게 좋을듯 합니다 -
DongJoonMD
2009.08.05 09:30
우선 아세트아미노펜이 함유된 약(타이레놀,게보린,펜잘 등)을 이용해 보시고
나아지지 않는다면 진료를 보세요
허리만 아픈지 옆구리나 다리쪽으로 방사되는 양상을 보이는지 잘 이야기 하시고
x-ray 및 Lumbar spine(허리) MRI 촬영이 도움이 되겠습니다.
근육통일 확률이 많긴 하지만
비뇨기과적인 질환들 (신장석, 요석 등) 도 역시 Low back pain (요통)을 유발할 수 있어 감별진단이 필요합니다. -
쾌차하시기를 ^^
동준MD님의 MD는 미친개가 아니라 메디칼 닥터 셨군요 ㅋㅋ -
행복남
2009.08.05 09:41
바로 병원가시길 바랍니다 저도 허리로 고생을해서 -
남구
2009.08.05 10:20
쾌차하시길............................남일같지않네요..ㅠ -
아이구 아플땐 어서 병원에 가보는게 좋습니다~
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벌크 매니아
2009.08.05 18:18
한의원 가셔서 침한방 맞으세요... 공찰때 포메이션이 골킵이라 허리 숙인 찰라 파스 선전 하는 거 마냥 삐끗 하더니 기어 다니지도 못했습니다..
토욜일 저녁이라 병원문 닫아서 진통제 맞고 일요일 은 근무 안하는데 와이프 원장 님이 침을 놔줬더니 한방에 싹 났던데요... -
댓글 ㄳ합니다. 많은 도움이 되었습니다. 저두 일전에 다 쳤을떄, 지금 말구요, 한의원, 병원(물리치료) 다 받아보았는데, 저한테 맞는거는 병원에 ims< 가 직빵이였다는 생각이 드네요, 일단 내일 효과없으면, 이제는 벌크매니아님 처럼 한의원 들렸다가 그래도 효과과 없다면, 엄훠나님, md 님 모브님, 말씀처럼 병원가서 정밀 진단 받아보고 조치 할려고 합니다. 다들 건강하세요! 돈 많이 벌어야 시계 생활도 즐기죠 ㅋ
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saikisi
2009.08.06 00:30
헐...젊으신나이에....얼릉 쾌유빕니다...허리는 정말로 중요합니다~!-_-;;;
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