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Hot 게시글은 조회수1000 or 추천수10 or 댓글25 이상 게시물을 최근순으로 최대4개까지 출력됩니다. (타 게시판 동일)타임포럼은 기본적으로 성인들만 회원가입이 되므로 연령층이 높은 편인 듯 합니다.
연령층이 높다는 건 사회적인 스트레스를 많이 받는다는 의미 인 것 같기도 합니다만...
여러분들은 스트레스 관리를 어떻게 하시는지요?
저 역시 사회생활 * 외국생활에서 오는 극심한 스트레스를 조금이라도 덜어보려고 한게
타포 가입이유 입니다.
예전 하이텔 이후 동호회 활동 잘 안 하는 편인데 근 10년 넘게만에 다시 하고 있네요.
술을 잘 안하는 편이고 발산해서 푸는 스타일이 아니라서 스트레스 관리에 애를 먹는 편입니다만..
여러분은 어떻게 스트레스를 푸시는 지요?
이왕이면 연령대(20대 전/후, 30대 전/후, 40대 전/후)도 같이 적어주시면 감사하겠습니다.
참고로 저는... 매주 지압 마사지를 받습니다. 그리고 헬스클럽에 다니고 있는데 잘 안가게 되네요.
그 외 게임(온라인은 가급적 손을 안 댑니다.)을 하거나 자거나 아이를 괴롭히며 스트레스를 풀곤 합니다만....
기본적으로 성격이 예민하고 시니컬한 부분이 있어서 그깟 스트레스 풀면 뭐해? 라는 생각으로 그냥 있다가 곧잘 몸이 망가지곤 합니다.
Anger Management 관련 책이나 한 권 사볼까 고민중에 있습니다.
여러분은 어떻게 해소하시는지요?
댓글 23
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김나나
2009.06.11 14:03
오호.. 이런 일빠의 영광이~ 저는 20대 후반인데... 무조건 골프입니다. 싱가폴이란 좁은 나라에서 스트레스 풀 만한게 골프가 유일한 듯.. -
여고생
2009.06.11 14:28
짜증이 밀려오는 단어죠...스트레스...아~~~전 30대중반 회사원인데....쇼핑만이 제 유일한 삶의 낙이자 운동+취미입니다..스트레스가 잠깐은 없어지죠....ㅋㅋㅋ -
마지막 20대입니다.. 전 스트레스받을땐 담배를 피웁니다.. 글구 타임포럼에 들어와서 시계구경하며 기분전환을 하죠......... 극도로 짜증날땐... 벽보고 소리지릅니다.. "으아~~~~~~~~~~~~~~~~악~~~~~~~~~~" 하구요.. ㅡ.,ㅡ
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김나나님/해외에 계시는 건 알았는데 싱가폴이시군요. 골프 좋지요.탁 트인 평원에서 바람 쐬면..ㅎㅎ 저는 골프보다는 아직 야구가 좋아서.. ^^;
여고생님/맞습니다.. 돈이 들어서 탈이지만요. ㅎㅎ
아사돌님/그렇죠.. 담배야말로 마누라보다 저를 더 위로해 주는 혈맹이죠. 저도 담배 한대 빨고 와야겠습니다. ^^;; -
saikisi
2009.06.11 15:43
20대후빈이고요~~~~스트레스를 받으면 친구들을 만나서 술먹고 나이트를 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ 2명이서가는것이 딱인거같습니다 ㅋㅋㅋㅋ담배와함께요 ㅋㅋ -
딱 30살이구요~ 스트레스는 골프 / 나이트클럽 / 연예 / 쇼핑으로 풉니다~ ㅋㅋ
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톡쏘는로맨스
2009.06.11 16:18
저녁에 운동으로 땀빼고 맥주로 입가심 합니다.............^ ^ -
巨人
2009.06.11 16:20
전 20대 중반이고요....(초반이라 우기면 초반이고 후반이라 우기면 후반입니다^^)
전 주로 컴퓨터 게임이나 요즘에는 한국 예능프로를 봅니다.
단 이런걸 즐길때에는 모든걸 잊고 즐겨야 스트레스가 풀리더군요^^ -
전 저스트40 이고요, 운동은 주로 겨울엔 스키, 봄가을엔 걷기 등산
여름엔 가끔 물놀이나 갈까..운동은 잘 안하고요,
그외 여행, 식도락, 사진, 영화감상 등의 취미가 있고요.,.
스트레스가 생기는것 같기는 한데.. 스트레스가 쌓여있다는 생각이 든적이 없는것 같습니다.
뭐 항상 긍정적이고 낙천적인 성격도 도움이 되겟지요 ^^
아 참 그리고 행복하고 사랑스러운 부부관계도 정신건강에 좋은것 같습니다. ^^ -
20대 중반입니다. 게임, 술, 발광등등 많은 방법이 있겠지만 여행만큼 스트레스해소에 좋은게 없는거 같아요. 자주갈수 없다는게 흠이지만요.^^
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28입니다...힘들고 스트레스 만땅일땐 나를 소중하게 생각해주는 친구나 여자친구등을 만나서 놀며 이런저런 이야기를 하면서 저의 가치를 확인걸로 저는 풀리더군요^^ 저는 힘들 때 사람만나는게 젤 낫더군요~ 물론 아주 편하고 친한 사람들이어야 하죠~ㅋ
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뱃가이김선수
2009.06.11 20:39
딱30 입니다.. 떼제베님이 저랑 동갑이시군요.ㅎㅎ
저는 스트레스는.. 좋아하는 사람들과의 술한잔 이지요..ㅎㅎ 스트레스 해소엔 그만한게 없는것 같습니다.
좋아하는 사람들과 만나서..옛날이야기를 하면서 추억을 일깨우는 소주일잔.. 세상살아가는 맛이라고 생각합니다..ㅎㅎ -
삶의향기
2009.06.11 21:13
저는 20살 중반입니다. 전 술이나 담배를 가까이 하지 않아서..; 딱히 팍 풀리는게 없는가 봅니다. 스트레스와 함께 살아가는 건지도 ^^
저의 경우는 좋은 사람들과 만나서 즐기는게 제일인거 같네요. 그리고 긍정적인 생각이 가장 중요한거 같네요.
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젤로
2009.06.11 21:53
30대 중반입니다.. 저도 하이텔 이후 동호회 활동은 뜸했네요.. 동호회 활동을 통해서도 스트레스가 많이 해소되는 듯 합니다. -
전 30중반 게임과 쇼핑 타포 죠...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ (운동은 몸 보존 차원에서함..)
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손학규
2009.06.12 04:05
20대 초반입니다...ㅋ 스트레스는 여자로?ㅋㅋ -
노래방가거나 여행을 가심이..아님 마음맞는 친구랑 같이 한강에 돗자리깔아놓고 맥주한잔도 괜찮습니다. 요즘 한강 자전거도로변따라서 공사를 어찌나 대대적으로 해놨는지 정말 멋집니다 ^^
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endlesslover
2009.06.12 10:59
20대중반입니다.^^ 운동하고 나서 시원하게 맥주한잔이 최고인것같습니다.. 친구랑 술한잔도 .. -
행복남
2009.06.12 11:30
딱 30입니다 전 외부와 접촉을 아예 하지않고 혼자서 방에서 숙면을 취합니다 -
김나나
2009.06.12 15:09
ㅋ. 갑자기 궁금해지네요.. 아라미스님은 어디에 거주하시는지..^^ -
김나나님//저는 일본입니다.
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바트심슨
2009.06.12 20:05
30대 중반입니다. 스트레스의 정도에 따라 푸는 방법도 틀려집니다.
초급의 스트레스는 적당히 담배 한대 피면서 버립니다. 초급의 스트레스 까지 안고 살고 싶진 않죠^^;
중급의 스트레스는 술을 먹으면서 스트레스의 원인을 막 파해쳐 봅니다. (보통 직장에서 얻는 스트레스죠~)
고급의 스트레스는 솔직히 아직 "최고의 스트레스다" 라고 할 정도는 인생에서 없었던것 같습니다. 만약 그런게 온다면....
미쳐서 노래를 부를것 같네요. 아니 소리를 지르죠!! (중고급의 스트레스는 몇번 받아 봤는데 속이 시워~~~~~~언 해 지더라구요)
뭐 정답은 없지만 그때 그때 내키는 대로 풀면 되지 않을까 생각 됩니다. ^^ -
마발이
2014.11.11 20:21
낚시한번 해보세요
