새해 금연

금연하십시요. 이것은 아주 이기적인 행위입니다. 무슨말이냐 하면 금연은 남을 위한 행위라기 보다는 최우선적으로 자기 자신을 위한 행위이기 떄문입니다.

둘째로는 본인의 가족과 지인을 위한 행위입니다. 미국이나 아프리카에 사는 사람들을 위한 행위가 아니라 이쁜 토끼같은 자식들과 여우같은 아내 그리고 직장동료와 친구들 등등 담배연기와 냄새를 맡는 주위 사람들에게 좋다는 말입니다. 셋째 앞으로 담배가격도 계속 올라갈 것입니다. 하루 한갑에 2500 X 365 일 X10년 =9.125.000원

서브 한개 가격이 나옵니다.담배가격 인상분을 생각하면 서브 콤비 한개 가격이 나오네요. 본인을 위해서 사용해도 좋고, 아내와 가족을 위해서 사용하시면 더욱 좋겠지요^^

시계하나 지르시고 이돈 벌충하려면 금연밖에 없다고 생각하세요.^^

그나저나....같이 할까요? 금연?

아..주변에 끊으신 분들이 하나같이 말씀하시네요......왜 내가 그걸 피웠었었었었을까.....^^

저는 운좋게 새해 첫날부터 감기가 걸려(다들 아시겠지만 감기걸리면 담배 맛이 없어 잘 못피우거든요)

이참에 담대한번 끊어보자.....고 했는데... 아직까지 한개비도 안피우고 있습니다.

3년 끊었다가.. 다시 피운적도 있는데.. 이번에는 확실하게 금연해야겠습니다...

그나마 건강할 때 끊어야지 저처럼 몸이 상하고 나서 끊으면 안 됩니다. ^^;

물론 몸이 상하고 나면 별로 어렵지 않게 끊을 수 있다는 장점(?)이 있습니다만, 이 따위 장점을 느끼고 싶진 않으시겠죠? ㅋㅋ

담뱃값도 인상된다고 하니 차제에 단호한 결의를 갖고 금연에 도전해 보세요.

의지로 끊기 힘드시면 패치등의 도움을 받으면 좀더 수월합니다. 건강을 위해 꼭 금연하세요. 전 올해로 금연 8년차에 접어듭니다. ^^

결혼하셨는지 잘 모르겠지만....

이쁜 딸내미 있으면 한방에 금연가능합니다.(제가 그렇게 끊었습니다.20년 넘게 피웠는데도 ^^)

마눌이 끊으라고 죽어라 이야기했지만...못 들은척...

그러나 딸내미가 담배냄새때문에 뽀뽀못해주겠다고 하면....그냥 바로 끊습니다. -_-

꼭 금연하셔야 합니다.

빠르면 빠를수록 좋습니다.

생각날 때마다 10초만 참으면

잊어버리고, 그 때 그 때만 참고

넘기면 금연,그 거 별거 아닙니다.

금연 1주년에 스스로에게 섭마 선물 할까 했는데, 안 되겠네요. 10년은 해야겠네요

금연.좋죠~ 모두들 금연 합시다!

주변상황이 금연에 많은 영향을 준다고 생각듭니다..

같이 금연에 동참하는 멤버가 있거나 반대로 스트레스많은 상황이거나...

으지 프러스 주변변사람들의도움  필요하겠지요

물론 의지지가제일중요 하겠지요

마음가짐짐이 제제일중요요하다고봅니다

끊는다,끊는다가 아니라 한방에 끊으셔야,,,

담배을 끊고 술을 드세요........^^

담배끈으실때는 항상 껌.사탕지니고다니시다가 담배생각나시면 껌이던 사탕이던 드시면됩니다

그렇게해서 끈었습니다

벌써5년이되었네요

담배냐 술이냐...둘다끊음 약해야 하나요???ㅋㅋㅋㅋ

전 술은 전혀 안마시고 담배를 피는데...

담배를 끊고 술을 마시라고하네요~

그만큼 담배가 더 나쁜듯 해요~

담배 끊은지 1년반입니다. 되도록 술자리를 피하면 담배도 끊는데 도움이 될 것 같습니다. 일상에서는 의지로 참을 수 있는데 술자리에서 역시 1,2대는 피게 되더군요.

이제 공공장소 및 분위기 자체가 금연이 당연시 되는 시대가 된거 같습니다.

건강과 행복을 위하여 금연 꼭 성공하시기 바라겠습니다 ^^

보이는곳에 암걸린 환부사진을 붙여놓으심이 직빵일것같은데요..ㅎㅎ

전 금연 6년차 ㅋㅋㅋ언제부터 해야지 하니 더더욱 안되더라구요..

어느순간 아침에 일어나 담배드는 순간 "에잇 안펴!!!" 하던게 6년째가 되어가네요 ㅋㅋ

꼭 성공하세요. ㅎㅎ 저도 5년차

금연 해야 돼는데...주위환경이 그렇게 만들어주질 않는군요ㅠㅠ

담배 27년피고 지금 끊은지 7년차입니다....가족을 위해 꼭끊어야합니다...이건 절대적이라 생각합니다..

사다놓은게...4갑인데..

이것만 피우고...끊어야겠어요..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

전 현재 3달째입니다 일단 고비는 넘기고 있네요 ㅎㅎ

오늘로  딱  한달쨰이네요....  아직은 가끔 녹십자의 힘을 빌리고 있으나

해볼만 하네요..   금연중이신  분들  꼭  성공하세요.

첨  일주일만  무사히   넘기면  됩니다.

화이팅입니다. 절대 술자리도 가시면 안되는거 아시죠?ㅋㅋ

성공하시길~