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응? ㅡㅡ
사실 이런 포스팅들을 보면 함정에 빠질 수 있는것이
실제 메뉴를 보면 문제가 되는 고칼로리 음식이 오히려 안보이죠.
사실 전에도 비슷한 실험이 있었는데 그때도 콜라대신 녹차를 먹으면 아무 문제없다는결과가 나오곤 했었지요.
국내에서도 얼마전 모 방송에서 운동을 하나도 안하고 먹을꺼만 바꿔서 10키로 이상이 빠졌다는 분들이 나오곤 했는데
- 밥대신 팥으로 먹고 어쩌고
결국엔 보니까 식습관을 바꾼게 크더군요.
저도 최근 몇년간 운동하면서 살도 빼고 해 봤는데
체력유지나 몸의 탄력등을 생각하면 운동은 당연히 중요하지만 몸무게자체는 역시 먹을게 가장 중요하다는걸 새삼 느끼고 있습니다.
- 그렇다고 제가 술담배를 안하는건 아닙니다만 ㅎㅎ
중요한건 무리한 다이어트등을 하기 보다는 건강하고 즐겁게 하면 더 효과적이라 생각합니다.
오늘도 중요한 술자리가 있는데 어떤걸 마셔야할까 갑자기 생각나네요
사실 소주는 그런거 생각안하고 마신지 오래지만
- 의사말이 소주는 1회당 두잔 이하로 먹으라는데 그럴꺼면 먹지를 말(~퍽!)
여러분은 평소 어떤 소주를 즐겨 드시는지요?
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댓글 36
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중공업
2015.05.21 09:41
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그러게 말입니다. ㅎㅎ
요즘 남쪽 내려가시는분들덕에 '순하리'도 먹어보곤 했었는데
사실상 20년쯤 전에 유행했던 칵테일 소주 느낌이더군요.
- 인스타그램에 순하리와 허니버터칩 같이 올리면 슈퍼스타될 수 있다고 하던기억이 ㅎㅎ
개인적으로 남쪽 소주는 참소주 - 구 금복주 가 괜찮더군요.
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ㅎㅎ 사실 흰밥의 김치찌개가 더 건강에 안좋을 것 같습니다.
콜라와 감자튀김이 문제지 햄버거는 3대 영양소를 골고루 섭취할 수 있죠??
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렬이
2015.05.21 10:52
실험 설정 자체가 좀 문제가 있네요^^;;
그런 걸 알면서 정작 어제 햄버거 먹었다는 게 함정....
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데미앙
2015.05.21 10:58
앗 제가 제일 좋아하는 소주인 린이 빠졌네요... 다이어트는 평생 해야한다고 생각합니다. 저도 1년동안 10Kg 감량했을때 운동보다는
음식으로 뺀게 전부입니다. 전 항상 배고프네요 ㅎㅎ
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넙자이
2015.05.21 12:57
처음에는 해로움을 알리려고하다가 ...뭐지이건..하다가
나중엔 홍보대사까지 어쩃든 웃음이나네요~
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크리스폴
2015.05.21 14:22
신기하네요,..,
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건강이 안좋아서 요즘은 술을 못하지만 예전에는 술불문, 안주불문 두주불사...
맥도널드에서도 칼로리 낮은것도 소량만 먹어야 살이 빠질듯...
뭐든 과하면 안되지요.ㅎㅎ
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빅맥같은거 먹으면 찔거같은데요. 프렌치프라이랑. ㅎㅎ
맥도널드는 프렌치후라이가 맛나서~~
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순하리 어제 처음 먹어봤는데 그냥 옛날 소주방 전성기때 먹던 과일소주? 그이상도 이하도 아니더군요.........저도 위 기사보고 솔깃했지만 정작 그리 살찔만한 메뉴가 아니라는 평가에 동의합니다 역시 운동이 중요하지 않다는 뜻은 아닙니다만 식단이 훨씬 중요하지요
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흠...흥미롭군요
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메뉴가 빅맥스럽지 않네요.
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애기콤
2015.05.22 00:42
음.... 재미있는 결과네요 ㅎㅎ
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도대체 믿으수가 없는 결과인것 같습니다
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살은 빠졌지만,, 먼가 몸에 이상이 생겼을지도,,ㅎ
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another53
2015.05.22 13:31
충격적이네요 ...,
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이지스94
2015.05.22 16:38
프로젝트의 느낌이 강하네요. 아침 점심 저녁 야식을 햄버거세트로 먹어야 하는거 아닌가요? ㅎㅎ
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Scaldi
2015.05.22 17:22
이런 종류의 이야기는 서브웨이도 있죠...
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가을동화
2015.05.22 18:00
믿을수 없는 결과네요 참나~~~
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체중은 감소했지만.. 몸 전체의 건강상태는 어떤지 궁금하네요..
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핀포인트
2015.05.22 21:27
과식을 안한게 키포인트 같네요~
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아스락
2015.05.23 15:20
재미있게 보았습니다 ㅎㅎ
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갈매나무
2015.05.23 18:03
평소에 얼마나 많이 먹었으면 살이 빠졌을지.... ㅋ 재미있네요
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제라
2015.05.23 18:17
ㅎㅎㅎㅎ 재밌는 광고..? 성 이벤트네요.
살이 빠진 것은 완전 인정하나,, 혈관질환이 매우 우려됩니다 ㅎㅎ
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엘디안
2015.05.24 09:37
메뉴를 보니 이해가 되긴 하네요.
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세나홀릭
2015.05.24 16:43
글을 읽어보면 무심한듯 적혀있는 최소한의 운동...;;; 아무리 좋은 음식을 먹어도 최소한의 운동을 안한다면 맥도널드 음식이 나을거같아요 ㅎㅎ
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에이취피
2015.05.26 14:27
반전이네요;;
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나도 맥도날드 다이어트를 해야 하나..충격스럽네요..ㅡㅡ
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쟈니니
2015.05.31 05:25
엄청 뚱뚱이로 변할줄 알았는데 정반대네 ㅡ,.
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후니후니후니
2015.06.04 16:23
오늘부터 맥도날드만.....
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원쓰
2015.06.11 10:33
좋은 다이어트네요
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OKSU
2015.06.27 19:47
헐 ㅋㅋ
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반전....소오~~름......
역대급 식스센스 반전이 ㅎㅎㅎ
저도 이젠 맥도날드 다이어트를 시도 해봐야 겠네요 ㅎㅎㅎ
오늘부터 다이어트 시작!!!!!
아참!!! 그리고 전 처음처럼만 먹어요^^ ㅎㅎ
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2ㅂㅈㅁㄴㅋㅌ
2015.08.05 15:07
신기하네요 ㅎㅎ
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muscleduck
2015.08.26 14:22
1955버거세트 하나만먹어도 700킬로칼로리가넘는데.ㅜㅜ
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monacoa
2015.12.29 17:08
생각했던 결과와 다른 반전결과네요ㅋㅋㅋㅋ 좋은 다이어트 방법이라고는 할 수 없지만요
맥도날드에서 90일동안 먹지만 하루에 먹는 햄버거는 정작 1개... ㅋㅋ 식단보면 절대 살이 찔수가 없죠.
참고로 전 지역에 따라 남쪽에선 좋은데이와 북쪽에선 참이슬을 마십니다 ㅋㅋㅋㅋ